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Introduction
Introduction
Bienvenue au cabinet. Ma pratique de la kinésithérapie repose sur une conviction forte : le mouvement est le meilleur médicament, quel que soit votre âge ou votre pathologie.
Loin des traitements passifs systématiques, je vous propose une prise en charge musculo-squelettique (MSK) fondée sur les dernières données de la science (EBP - Evidence Based Practice). Mon objectif est de restaurer vos capacités, soulager vos douleurs et vous redonner confiance en votre corps.
Ma Méthodologie (Le Triage et la Sécurité)
Ma Méthodologie (Le Triage et la Sécurité)
Avant tout traitement, la priorité est la sécurité. Je n'applique pas de protocoles "tout faits". Chaque patient bénéficie d'une démarche diagnostique rigoureuse.
Le Bilan Initial et le Triage
Le Bilan Initial et le Triage
Votre parcours commence par un interrogatoire et un examen clinique complet. Cette étape est cruciale pour :
Identifier la cause réelle de vos symptômes (biomécanique, inflammatoire, ou liée au mode de vie).
Exclure les pathologies graves (Red Flags) nécessitant une réorientation médicale.
Définir des objectifs clairs (autonomie, reprise du sport, gestion de la douleur au quotidien).
C'est ici que s'applique mon cadre d'analyse CRIANTE, garantissant que chaque décision thérapeutique est prise en toute sécurité.
Domaines d'Intervention
Domaines d'Intervention
Je concentre mon expertise sur la rééducation fonctionnelle, orthopédique et la gestion de la douleur, en appliquant les données les plus récentes de la science.
1. Sport, Course à pied & Réathlétisation
1. Sport, Course à pied & Réathlétisation
Pathologies du coureur : Traitement spécialisé des périostites tibiales, fasciites plantaires, fractures de stress et syndrome de l'essuie-glace (TFL).
Traumatologie aiguë : Entorses (cheville, genou LCA/LLI), lésions musculaires (claquages, élongations).
Return to Play : Analyse biomécanique et protocoles de réathlétisation pour un retour terrain sécurisé.
2. Troubles Musculo-Squelettiques & Rachis (Dos)
2. Troubles Musculo-Squelettiques & Rachis (Dos)
Kiné du Dos : Prise en charge des lombalgies (aiguës et chroniques), cervicalgies, hernies discales et sciatiques. Une approche mécanique démystifiant les "blocages".
Membres & Articulations : Tendinopathies (Achille, rotulien, gluteal), épaule (coiffe des rotateurs), arthrose (hanche/genou).
Post-Opératoire : Rééducation après prothèse ou chirurgie ligamentaire.
3. Gestion des Douleurs Persistantes (Chroniques)
3. Gestion des Douleurs Persistantes (Chroniques)
Pour les douleurs durant depuis plus de 3 à 6 mois (Fibromyalgie, sensibilisation centrale).
Approche : Éducation thérapeutique pour comprendre la douleur et diminuer la kinésiophobie (peur du mouvement).
4. Séniors & "Bien Vieillir"
4. Séniors & "Bien Vieillir"
Objectifs : Maintien de l'autonomie, prévention des chutes et travail de l'équilibre.
Lutte contre la sarcopénie : Renforcement musculaire adapté pour sécuriser le quotidien.
Pourquoi choisir une approche scientifique ?
Pourquoi choisir une approche scientifique ?
Le domaine de la santé évolue vite. Pour vous garantir les meilleurs soins, je m'engage à suivre une formation continue exigeante.
Transparence : Je vous explique le "pourquoi" de chaque exercice.
Autonomie : Vous repartez avec des outils pour gérer votre santé à long terme.
Partenariat : Nous formons une équipe. Votre ressenti et mes connaissances techniques se complètent.
Conclusion et Prise de Rendez-vous
Conclusion et Prise de Rendez-vous
Si vous cherchez un kinésithérapeute à Esneux capable de prendre en charge aussi bien le sportif blessé que la personne âgée soucieuse de son autonomie, je vous invite à prendre rendez-vous.
Guide des Pathologies & Soins
Guide des Pathologies & Soins
Cliquez sur la zone ou le sujet qui vous concerne pour accéder à l'article complet.
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📚 1. Piliers & Philosophie de Soin
Avant de traiter la douleur, il faut la comprendre.📚 1. Piliers & Philosophie de Soin
Sécurité & Diagnostic : Mon protocole de Triage (CRIANTE) pour exclure le grave.
L'Imagerie Médicale : Pourquoi la radio/IRM n'est pas toujours nécessaire
Sédentarité & Désentraînement : Comprendre le vrai ennemi du dos.
Blessures Musculaires : Le protocole PEACE & LOVE (vs Glaçage).
🦴 2. Rachis : Dos, Cou & Nerfs
Douleurs de la colonne vertébrale et irradiations.🦴 2. Rachis : Dos, Cou & Nerfs
Lombalgie Chronique : Mal de dos persistant.
Lombo-Sciatalgie : Douleur qui descend dans la fesse ou la jambe (Sciatique).
Canal Lombaire Étroit : Douleur à la marche chez le sénior.
Dorsalgie : Douleur entre les omoplates.
Cervicalgie : Douleurs de nuque et raideurs.
Cervicobrachialgie : "Sciatique du bras" (Fourmis dans la main).
Maux de Tête & Migraines : L'origine cervicale des céphalées.
Névralgie Intercostale : Douleur thoracique vive.
🦵 3. Membre Inférieur : Hanche, Genou, Pied
De la racine du membre jusqu'au sol🦵 3. Membre Inférieur : Hanche, Genou, Pied
Hanche & Bassin : Arthrose, douleur d'aine et fessiers.
Pubalgie : Douleur des adducteurs et abdominaux.
Genou (Trauma) : Rupture du Croisé (LCA) & Lésions Méniscales.
Genou (Douleur) : Arthrose, Syndrome rotulien.
Syndrome de l'Essuie-Glace (TFL) : La douleur externe du coureur.
Périostite Tibiale : Brûlure sur le devant du tibia.
Cheville : Entorses à répétition et instabilité.
Le "Pied Faible" : Renforcement intrinsèque (Foot Core).
💪 4. Membre Supérieur : Épaule & Bras
Fonctionnalité et gestes du quotidien.💪 4. Membre Supérieur : Épaule & Bras
Épaule : Capsulite Rétractile (Épaule gelée).
Coude : Épicondylite (Tennis Elbow).
Poignet & Main : Syndrome du Canal Carpien.
Tendinopathies : Le guide complet pour soigner ses tendons
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