Revenez plus fort. Pas seulement guéri.
Protocoles High Load · analyse biomécanique · pratique fondée sur les preuves. Un retour au sport sécurisé, progressif et durable.
Réf. Critères objectifs de retour au sport · revues systématiques & méta-analyses · Rehab-U.
La réathlétisation n’est pas juste « reprendre le sport ».
C’est reconstruire méthodiquement votre capacité à performer. Mon rôle est de vous guider à travers une mise en charge progressive pour que vos tissus retrouvent — et souvent dépassent — leur solidité d’avant la blessure.
- Collaboration avec le Dr Nève, médecin du sport
- Protocoles High Load et Rehab-U fondés sur les preuves
- Critères objectifs de retour au sport — jamais arbitraires
- Analyse biomécanique du geste sportif
Les 4 phases de réathlétisation
Protection & contrôle
Réduction de la douleur sans repos complet. Maintien de la mobilité et contrôle neuromusculaire.
Renforcement High Load
Mise en charge progressive à haute intensité pour renforcer tendons, muscles et ligaments.
Fonctionnel & sportif
Exercices spécifiques à votre sport. Analyse biomécanique du geste. Prévention des compensations.
Retour terrain validé
Tests fonctionnels objectifs. Aucun retour sans validation des capacités : un risque maîtrisé, pas subi.
Pathologies & sports pris en charge
Blessures fréquentes
Sports pris en charge
Je vis ce que je prescris.
Coureur, cycliste, duathlète et participant Hyrox, je pratique moi-même les disciplines que je traite. Cette expérience de terrain me permet de comprendre vos contraintes physiques, mentales et temporelles.
Course à pied · Cyclisme · Duathlon · Trail · Hyrox
Des données qui changent les trajectoires
Prêt à revenir sur le terrain ?
Bilan sportif de 60 minutes. Programme de retour personnalisé, fondé sur des critères objectifs.
À partir du 5 octobre 2026, les rendez-vous se prennent sur Progenda — voir le calendrier. Doctoranytime reste disponible jusqu’au 4 octobre.