Revenez plus fort.
Pas seulement guéri.
Protocoles High Load · Analyse biomécanique · Evidence-Based Practice. Retour au sport sécurisé et durable.
La réathlétisation n’est pas juste « reprendre le sport ».
C’est reconstruire méthodiquement votre capacité à performer. Mon rôle est de vous guider à travers une mise en charge progressive pour que vos tissus redeviennent plus forts qu’avant la blessure.
- Collaboration avec le Dr Nève, médecin du sport
- Protocoles High Load et Rehab-U validés scientifiquement
- Critères objectifs de retour au sport — jamais arbitraires
- Analyse biomécanique du geste sportif
Les 4 phases de réathlétisation
Protection & Contrôle
Réduction de la douleur sans repos complet. Maintien de la mobilité et contrôle neuromusculaire.
Renforcement High Load
Mise en charge progressive à haute intensité pour renforcer tendons, muscles et ligaments.
Fonctionnel & Sportif
Exercices spécifiques à votre sport. Analyse biomécanique du geste. Prévention des compensations.
Retour Terrain Validé
Tests fonctionnels objectifs. Aucun retour sans validation des capacités. Zéro prise de risque.
Pathologies & sports pris en charge
Blessures fréquentes
Sports pris en charge
Prêt à revenir sur le terrain ?
Bilan sportif de 60 min. Programme de retour personnalisé et validé scientifiquement.

